Оздоровительные упражнения

для профилактики заболеваний горла

1.«Таня плачет»

Наша Таня громко плачет:

Уронила в речку мячик.

• Тише, Танечка, не плачь:
• утонет в речке мяч. (А. Барто)

Дети имитируют плач, громко всхлипывают, дыхание «рыдающее».

2. «На лошадке»

• на прутике скачу.

- Чу, моя лошадка, чу!

Я кормлю тебя досыта,

Подковал твои копыта,

Хвост пушистый расчесал,

Гриву лентой подвязал.

Точно ветер я лечу.

- Чу, моя лошадка, чу! (Н. Бакозаде)

Дети цокают языком с различной динамикой и скоростью.

3. «Ворона»

Особа всем известная,

Она – крикунья местная.

Увидит тучку темную,

Взлетит на ель зеленую

И смотрит, словно с трона,

Ворона… (В. Степанов)

Дети протяжно произносят: «Ка-а-р-р!» сначала громко, потом беззвучно, с закрытым ртом.

4. «Трактор»

• трактор сильный очень,
  Не боится ям и кочек.
  Он сегодня нам помог
  Домой доехать без дорог. (М. Погарский)

Дети должны четко и громко произносить звуки «д-т» с разной динамикой и темпом.

5.«Песня»

Очень любим песни петь,

Только слов не знаем.

Но зато старательно

Рот мы открываем!

Пение любой песни негромко, без слов, произнося только звук «А-а-а!».

6. «Гласные звуки»

Дети протяжно произносят пары гласных звуков: а-я, о-ё, у-ю, ы-и, э-е.

Затем упражнение повторяется беззвучно.
 

7. «Мартышки»

Мы теперь не ребятишки,

А веселые мартышки!

Дети вытягивают губы, двигают ими в разные стороны, строя гримасы.

8. «Надо горло полоскать»

Дети имитируют полоскание горла с поворотами головы вправо-влево.

9. «Корова»

Ранним-рано поутру

Пастушок ту-ру-ру-ру!

А коровки в лад ему

Затянули: «Му-му-му!»

Дети глубоко вдыхают ртом, медленно выдыхают и мычат, легко постукивая указательными пальцами по ноздрям.

То же самое упражнение проводится с постукиванием пальцами носогубных складок.

10. «Филин»

Филин серый, филин старый,

А глаза горят, как фары.

Только ночью страшен филин.

А при свете он бессилен.

Дети легко стучат пальцами по верхней губе, произнося: «Бы-бы-бы!».
11. «Пчела»

У пчелы чудесный ар:

Собирать с цветков нектар!

«Хорошо, любой поймет,

Если есть зимою мед!» (В. Сибирцев)

• держат руку на шее и произносят поочередно «Ж-ж-ж» и «З-з-з».