Советы родителям по развитию зрительной памяти

В отличие от остальных видов памяти, зрительная легко поддается тренировке. У дошкольников этот процесс происходит достаточно быстро – с помощью специальных игр, развивающих память.

«Топ – хлоп»

Эта игра хорошо развивает зрительную память и внимание. Ведущий (взрослый) называет предметы – стол, стул, кровать. Если предмет действительно находится в комнате (например, детской), ребёнок должен хлопнуть в ладоши и сказать «хлоп». Если предмета нет, ребенок топает и говорит «топ». Можно играть в такую игру на детском празднике или на прогулке, можно описывать элементы детской площадки, героев сказки, мультфильмов, любые группы слов, объединённых смысловой связью (одежда, обувь, овощи, фрукты и т.д.).

«Дети шпионов»

• дается задание: как можно подробнее описать соседа, брата, приятеля – любого человека, с которым ребенок знаком. Но в момент игры он не находится рядом. Следует припомнить как можно больше отличительных черт внешности и характера. Называть можно по одному признаку, по очереди. Проигрывает тот, кто не сможет вспомнить больше ничего об этом человеке.

«Какой игрушки не хватает?»

Поставить перед ребёнком на 15-20 сек. 6 игрушек. Предложить закрыть глаза. Убрать одну игрушку. Какой игрушки не хватает?

Игру можно усложнить: увеличив количество игрушек; ничего не убирать, только менять игрушки местами.

«Рисуем на память узоры»

На листе бумаги нарисован узор. Предложить ребенку в течение 1 минуты посмотреть на этот узор и запомнить его. После этого узор убрать. Предложить воспроизвести его по памяти. Во время этой игры развивается не только память, а также мелкая моторика рук.

Для памяти полезно:

1. Цельнозерновые продукты, орехи, семечки, сыр, жирные сорта рыбы, бобовые, гречневая крупа, фрукты и овощи. Полезны некоторые виды растительных масел: оливковое, соевое, подсолнечное, арахисовое.
2. Поливитаминно – минеральные препараты, витамин Е, рыбий жир.
3. Физическая нагрузка, спорт.
4. Ежедневные полчаса интенсивной физической нагрузки улучшают кровоснабжение мозга более чем на 24 часа и помогают крепко спать. Прерывистый сон и недосыпание способствуют забывчивости.